6 de 12. Motivos para consumir Aceite de Oliva Virgen Extra

Ciencia

Desde la época de los egipcios el aceite de oliva virgen extra se ha utilizado en distintos campos científicos.

Se ha estudiado y utilizado en medicina: por sus propiedades laxantes; por cuidados cutáneos; como protector de agentes externos; para emulsionar ungüentos y cremas.

También, y sobre todo en las últimas décadas, se han analizado sus propiedades nutricionales.

Y aunque no son resultados transparentes, pues en la nutrición entran otros alimentos y los factores externos no se pueden repetir exactamente, si hay evidencias y estudios que certifican que ayuda a reducir el colesterol; que contribuye a regular los niveles de azúcar en la sangre; reducen las afecciones cardiovasculares; afecciones de la presión arterial… entre otros

La composición química del aceite de oliva virgen extra es fundamental entre sus propiedades nutricionales y funcionales.

Alrededor del 98% del aceite está compuesto de triglicéridos y una fracción de componentes menores.

El aceite de oliva virgen extra, se considera una grasa monoinsaturada. Los ácidos grasos varían según las variedades de la aceituna principalmente y del tipo de cultivo del olivo.

Asimismo, contiene polifenoles que protegen de la oxidación. También tocoferoles que se relaciona químicamente con la vitamina E y tiene una función antioxidante.

 

El aceite de oliva es un elemento muy común en la elaboración de preparados farmacéuticos y de parafarmacia.

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